Du hast schon so viele unterschiedliche Meinungen gehört:
"Das darfst du nicht."
"Das geht auf keinen Fall."
"Mach dir keine Sorgen."
Und du sitzt dazwischen und fragst dich:
Was stimmt denn jetzt eigentlich?
Du wirst nie wieder in deinem Leben so viele Mythen und Halbwahrheiten hören, wie in der Stillzeit. Und genau das verunsichert!
Du willst nicht ständig Angst haben, etwas falsch zu machen.
Nicht bei einem Glas Wein.
Nicht bei einer Schmerztablette.
Nicht bei einem Kaffee am Nachmittag.
Nicht beim Friseur.
Nicht beim Zahnarzt.
Und trotzdem ist genau das passiert! Du googlest, du liest Foren, du bekommst widersprüchliche Aussagen und am Ende fühlst du dich noch unsicherer als vorher und fragst dich ständig: „Was, wenn ich meinem Baby schade ohne es zu merken?“
Diese permanente Unsicherheit ist anstrengend. Und sie nimmt dir Leichtigkeit in einer Zeit, die eigentlich schön sein sollte.
Genau hier setzt dieser Kurs an.
Er nimmt dir nicht die Verantwortung ab, aber er gibt dir Wissen, mit dem du ruhig und sicher entscheiden kannst.
Ich bin Nina Abel, Mutter von 2 Kindern und zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC , Zungenbandexpertin und Doula.
Zudem bin ich in Ernährung mit Spezialgebiet Säuglings- und Kinderernährung und Kindheits- und Entwicklungspsychologie ausgebildet. Seit 2021 bin ich zudem als Dozentin tätig und bin die Gründerin und Geschäftsführerin des Deutschen Kompetenzzentrums für Stillen und Laktation.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie verunsichernd die Stillzeit sein kann. Überall Meinungen, überall Warnungen und überall dieses Gefühl, ständig etwas falsch machen zu können.
In diesem Kurs zeige ich dir klar, ehrlich und fundiert, worauf du in der Stillzeit wirklich achten solltest und was du getrost loslassen kannst. Damit du selbstbestimmt stillen kannst. Ohne unnötige Verbote, ohne Panik und ohne Schuldgefühle.
Du bekommst 11 kompakte Audios zu genau den Fragen, die dich in der Stillzeit wirklich beschäftigen:
- Koffein – Wachmacher ohne Reue? Wie Kaffee, Schwarztee & Co. sich wirklich auf dein Baby auswirken und worauf du achten solltest, damit ihr beide entspannt durch den Tag kommt.
- Abnehmen in der Stillzeit Warum dein Körper Zeit braucht und wie du ihn dabei unterstützen kannst, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
- Fasten Religiös, gesundheitlich oder aus Gewohnheit. Was du wissen solltest, bevor du auf Nahrung verzichtest.
- Was darf ich essen? Milchbildend, blähend, verboten? Was du wirklich essen darfst und warum es weniger Einschränkungen gibt, als du vielleicht denkst.
- Alkohol Wie Alkohol abgebaut wird, warum „Pump and Dump“ Unsinn ist und wie du verantwortungsvoll mit dem Genuss umgehst.
- Tabak & Rauchen Die nackte Wahrheit über die Risiken und warum Stillen gerade dann einen wichtigen Schutzschild für dein Baby bietet.
- Medikamente Antibiotika, Schmerzmittel, Narkose, Zahnarzt, ... Warum Abstillen oder Stillpausen fast nie nötig sind und wie du verlässliche Infos bekommst.
- Kosmetik & Pflegeprodukte Retinol, ätherische Öle, Haarfarbe, Selbstbräuner - was gefährlich ist und was völlig unbedenklich.
- Sport & Bewegung Ob du laufen, tanzen oder Krafttraining machen darfst und was Sport mit Milchmenge, Muttermilchgeschmack und Wohlbefinden zu tun hat.
- Tattoos Warum die Farbe nicht in die Milch wandert und warum ein Tattoo kein Grund für ein schlechtes Gewissen ist.
- Supplemente Warum Vitamine und Mineralstoffe keine Gefahr, sondern die Basis für deine Kraft sind und wie du dich und dein Baby optimal versorgst, statt im Mangel zu bleiben.
Du lernst, Risiken realistisch einzuordnen. Du lernst, dich nicht mehr verrückt zu machen. Und du triffst Entscheidungen aus Wissen, nicht aus Angst.
- 11 kompakte Audios mit echtem Mehrwert
- Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich erklärt
- Endlich Klarheit, was wirklich erlaubt ist und was nicht
- Sicherheit für dich und dein Baby
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Widerrufsbelehrung
Das nachfolgend erklärte Widerrufsrecht ist bei dem vorliegenden Kauf nach Zustimmung ausgeschlossen, da der Anbieter mit der Vertragserfüllung vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt.
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Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses.
Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Nina Abel Ltd., Archiepiskou Makariou III 59
Mouyias Tower Flat/Office 301
6017 Larnaca, Cyprus, Tel.: +4915788098703, E-Mail: post@nina-abel.de ) mittels einer eindeutigen Erklärung (gerne per E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.
Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Folgen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.
Widerrufsformular
(Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es am Besten per E-Mail, an uns zurück.)
An:
Nina Abel Ltd., Archiepiskou Makariou III 59, Mouyias Tower Flat/Office 301, 6017 Larnaca, Cyprus
post@nina-abel.de
Hiermit widerrufe(n) ich/wir (*) den von mir/uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren (*)/die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*)
Bestellt am (*)/erhalten am (*)
Name des/der Verbraucher(s)
Anschrift des/der Verbraucher(s)
Unterschrift des/der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier)
Datum
___________
(*) Unzutreffendes streichen.
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