Einfach Beikost Meal Prep

Meal-Prep für die ganze Familie - einfache, gesunde und breifreie Rezepte zum Vorbereiten.

Ganze Mahlzeiten oder Teile davon in größerer Menge für mehrere Tage vorzubereiten, kann euch helfen, eure gesamte Ernährung entscheidend zu verändern.

Das Vorbereiten kostet dabei oft nicht einmal mehr Zeit und Mühe. Bei den meisten Gerichten ist es egal ob du 4 oder 8 oder sogar 12 Portionen davon kochst und später hast du durch die vorbereiteten Komponenten viel schneller und einfacher eine frische und gesunde Mahlzeit auf den Tisch.

Und das wiederum verringert die Wahrscheinlichkeit, dass bei Stress, Zeitmangel oder auch wenn man einfach keine Lust zum Kochen hat, auf Fertigprodukte oder den Pizzaservice zurück gegriffen wird.

Du findest hier 24 leckere Meal-Prep Rezepte:

Mini Frittatas

Gebackene Haferflocken

Gemüse - Pancakes

Porridge aus der Tiefkühltruhe

Gemüsemuffins

Kichererbsencurry

Brokkolisuppe

Waldorfsalat mit Hähnchen

Tomatensoße mit Gemüse

Linsen-Falafel

Mini-Lasagne

Linsensuppe

Garnelenbällchen

Fleischbällchen mit Hähnchen und Karotten

Kidneybohen-Browniemuffins

Spinatwaffeln

Blaubeerkuchen

Rote Beete Muffins

Zimtschnecken

Gefüllte Datteln

Frozen Yogurt Tafeln

Energy Balls

Schoko-Kirsch-Bissen

Gummibärchen

Ich bin Nina Abel, Mutter von 2 Kindern und zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Zungenbandexpertin und Doula.

Zudem bin ich in Ernährung mit Spezialgebiet Säuglings- und Kinderernährung und Kindheits- und Entwicklungspsychologie ausgebildet. Seit 2021 bin ich zudem als Dozentin tätig und bin die Gründerin und Geschäftsführerin des Deutschen Kompetenzzentrums für Stillen und Laktation.

Ich habe mich damals in der Babyzeit selbstständig gemacht. In dieser Zeit war die Ernährung in unserer Familie oft alles andere als gesund. Meal Prep war der Gamechanger für uns.

In diesem E-Book teile ich unsere Lieblingsrezepte aus der Beikost- und Kleinkindzeit mit dir.

Kontaktinformationen

Ihr Name

Ihr Vorname

Ihr Nachname

Ihre Email-Adresse

E-Mail-Adresse bestätigen

Ihr Firmenname

Telefon-Nr.

Rechnungsadresse

Ihre Adresse

Ihre Stadt

PLZ

Bundesland

PLZ

Bundesland

PLZ

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Verkäufers.AGB

Yes, please send me marketing emails!

Mehr »Hiermit verzichte ich auf mein mir zustehendes 14-tägiges Widerrufsrecht, da die gesamte Leistung direkt erbracht wird.

https://www.elternkurse-online.de/agb/

Ich stimme zu

Schließen

Widerrufsbelehrung

Das nachfolgend erklärte Widerrufsrecht ist bei dem vorliegenden Kauf nach Zustimmung ausgeschlossen, da der Anbieter mit der Vertragserfüllung vor Ablauf der Widerrufsfrist beginnt.

Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen.
Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertragsabschlusses.
Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Nina Abel Ltd., Archiepiskou Makariou III 59
Mouyias Tower Flat/Office 301
6017 Larnaca, Cyprus, Tel.: +4915788098703, E-Mail: post@nina-abel.de ) mittels einer eindeutigen Erklärung (gerne per E-Mail) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.
Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.

Folgen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.

Widerrufsformular
(Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es am Besten per E-Mail, an uns zurück.)
An:
Nina Abel Ltd., Archiepiskou Makariou III 59, Mouyias Tower Flat/Office 301, 6017 Larnaca, Cyprus
post@nina-abel.de

Hiermit widerrufe(n) ich/wir (*) den von mir/uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren (*)/die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*)
Bestellt am (*)/erhalten am (*)
Name des/der Verbraucher(s)
Anschrift des/der Verbraucher(s)
Unterschrift des/der Verbraucher(s) (nur bei Mitteilung auf Papier)
Datum
___________
(*) Unzutreffendes streichen.

Schließen

Kontaktinformationen

Rechnungsadresse

Zahlungsinformationen